Kurs 23: Yoga ab 10 J. DONNERSTAG (2026) (23)

Hey! Wusstest du, dass in dir viel mehr Kraft steckt, als du denkst? 

Genau das will ich dir in unseren Yoga-Stunden zeigen!

Bei jedem Training erwartet dich eine Mischung aus coolen Bewegungen und entspannenden Übungen, die dich flexibler, stärker und ausdauernder machen – und dir gleichzeitig helfen, deinen Kopf frei zu bekommen. Mit Atemtechniken und Achtsamkeit lernst du, Stress abzubauen und voller Energie durch den Tag zu gehen.

Einmal im Monat machen wir eine besondere Yoga-Session, in der du lernst, dich richtig zu entspannen, dir positive Bilder vorstellst und deinen Körper und deine Gefühle besser spürst.

Das Beste: Du brauchst keine Vorkenntnisse oder perfekte Dehnungen! Hier geht es nicht darum, wer der Beste ist, sondern darum, wie du über dich hinauswachsen und mehr Selbstvertrauen gewinnen kannst.

Komm vorbei und entdecke, wie stark du wirklich bist!

Geplante Termine
(15 Mal pro Semester, wöchentlich mit Ausnahme der Schulferien)

Start 05.02.2026

Die Teilnahme am Angebot ist kostenfrei.